Publisert av: henningssykkelblogg | mars 27, 2012

Trening

I dag har begynt med ett nytt opplegg. Sykler ikke så hardt som sist, men litt passelig tempo med varierende underlag. Først asfalt, så skog(litt bløtt), asfalt så terreng (singletrack) opp NC rundbaneløypa i Horten og tekninsk nedover samme løype, asfalt igjen hjem.

Denne runden er på 35 minutter og føltes akkurat passe. Denne skal gjentas daglig.

Her er området fra NC rundbane i fjor sommer.

Her er Ole-Christian Fagerli ned den nevnte løypa.

 

 

Advertisements

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s

Kategorier

%d bloggers like this: